红茶：红茶属于全发酵茶，茶性温和甘醇，具有生热暖腹，增强抗寒能力的作用，还能助消化，去油腻，提神消疲，舒张血管，有益心脏。

黑茶 :黑茶属于后发酵茶，刺激胃部的咖啡碱在发酵过程中减少，不会对胃肠形成刺激，还富含茶黄素等温性物质，有很好的暖胃效果，能帮助身体抵御严寒，增强免疫力，同时可促进消化，分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖，脂肪和水的代谢。

白茶：白茶性质温和，富含复杂黄铜，这种物质拥有很强的活性，能够清楚人体内多余的自由基，缓解细胞衰老，冬季饮用可以解肝火，同时对于冬季干燥引起的皮肤脱皮，口干舌燥等问题也有一定的缓解作用。

乌龙茶：乌龙茶属半发酵茶，不寒不热，温热适中，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，具有润肤，润喉，生津，清除体内积热的作用，还能促进新陈代谢，帮助身体排除毒素。

红枣茶：红枣含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，还含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果，含糖量高，产生热量大，具有增强体能、加强肌力的功效。

枸杞茶：药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，还能治疗体质虚寒、性冷感、肝肾疾病、肺结核等病症，长期食用枸杞或饮用枸杞茶，一般不会有副作用。

桂圆姜枣茶：由桂圆、生姜、红枣等食材煮制而成，具有暖宫散寒、补气养血、驱寒暖胃的作用，特别适合冬季手脚冰凉、气血不足的人群。